Az egészséges életvitel 8 alapfeltétele

 

        

1. Víz  

2. Napfény 

 

3. Friss levegő 

 

4. Ideális étrend

          

5. Testmozgás

6. Mértékletesség, önuralom

7. Pihenés, csend

8. Isten hatalmába vetett hit