Miért mozogjunk és masszíroztassunk rendszeresen? 

Mert, a tartós ülő- és állómunka, a túlerőltetett sport, a mozgásszegény- és a stresszes életmód miatt, a kollagéndús kötőszöveti hálóban(fasciában) disztorziók (funkció zavarok) alakulhatnak ki, melyek egyrészt fájdalmat okozva akadályozzák az elcsúszást a különböző izomrétegek, testtájak és szervek között. Másrészt a hatására:

• az izmok összehúzódhatnak és feszessé válhatnak.
• a feszes izmok között az idegek nyomás alá kerülhetnek.
• az erek beszűkülhetnek és a vér- és nyirokkeringés lelassulhat.
• akadozni kezd az oxigén- és tápanyagellátás akadályozása miatt felhalmozódnak az anyagcseretermékek, melyek tovább fokozzák és fenntartják a fájdalmat.
• felhalmozódnak az anyagcseretermékek.

A tartósan megfeszült és megrövidült izomok, a disztorziós fascia miatt porckopásos és meszesedéses folyamatok indulhatnak el, trigger pontok alakulhatnak ki, amelyek tovább növelik a fájdalmat és akár testi asszimetriához, antalgiás testtartáshoz vagy gerincferdüléshez is vezethet.

Számtalan fizikai tünet, mint pl. hát-, nyak-, derék-, váll-, fejfájás, fáradékonyság, ingerlékenység, látási- és koncentrációs zavar, belgyógyászati-, nőgyógyászati-, urológiai és egyéb gyulladás stb. eredete lehet az izmok és az ízületek megkeményedése és a fascia disztorziója.

A mozgás és a masszázs az egyik leghasznosabb időtöltés az izom- és fascia rugalmasságának és jó állapotának megtartásához, a természetes fájdalomcsillapításhoz.

Ha nem törődsz a testeddel, akkor ki fog?

"Ha nincs időd az egészségedre, majd lesz időd a betegségedre!" (Konfuciusz)

Foglaljon időpontot most! http://www.naturalrelax.hu/index.php/idopont

Mobil: +36202554096