Személyre szabott frissítő-kondicionáló masszázs

Mire jó?

  • lazítja az izom-kötőszöveti egységet (myofasciát)
  • oldja az izomgörcsöket
  • felszabadítja a letapadt, beszűkült inakat
  • izomzat erejének és rugalmasságának növelésére
  • tehermentesíti a túlterhelt ízületeket 
  • helyreállítja a normál ízületi mozgást
  • fokozza a test és a szervek sejtszintű oxigénellátását
  • élénkíti a sejtanyagcsere folyamatokat
  • javítja az erekben a bomlástermékek elszállítását
  • fokozza a gerinc melletti szegmentumok beidegzésén keresztül az emésztőenzimek termelődését, a bélperisztaltikát, a szervek működését
  • javítja az életminőséget
  • fenntartja a fájdalommentes mozgás örömét

Kinek javasolt?

  • Tartós ülő- és álló munkát végzőknek.
  • Mozgásszegény vagy stresszes életmódot élőknek.
  • Egészségtudatosan gondolkodóknak betegségek megelőzésére. 

 

A kívánt hatás elérése érdekében az igényeknek, és a fizikai-pszichés állapotnak

megfelelően személyre szabottan kombinálom az általam elsajátított technikákat: 

  • Svéd masszázs technika Egymásra épülő fogásrendszer, a nyugati gyógymasszázs alapja, stresszoldó, frissítő, fájdalomcsillapító és regeneráló eljárás. Kevés az ellenjavallata, nincs mellékhatása, mentes a kémiai anyagoktól.
  • Deep tissue technika Mélyszövetet nyújtó - lazító fogásrendszer, mely figyelembe veszi az izmok eredését és tapadását. 
  • FDM (Fascia Disztorziós Modell) Fasciális mozgásláncot kezelő technika. "A fasciarendszer a testet átszövő háromdimenziós folytonos hálózat, ami ... átszövi és körbeveszi az összes belső szervet, az izmokat, a csontot és minden idegpályát is. A testnek funkcionális struktúrát teremt, és a szervezet minden rendszerének működéséhez integrált környezetet biztosít." (Adstrum el al.,2017) Ha ebben a hálózatban disztorzió (funkcionális zavar) alakul ki, akkor a különböző szervek nem tudnak megfelelően funkcionálni, amit a test fájdalommal jelez. Mozgási tesztek elvégzése során ezek a jól körülírható fájdalmak mutatják meg a kezelőnek  a probléma valódi okát. A kezelés nem fájdalommentes, de nagyon gyors és látványos eredményt hoz. Sok esetben a kezelést követően a fájdalom elmúlik azonnal.  Akut trauma esetén, amikor töréssel nem kell számolnunk, azonnal megkezdhető a kezelés, így a struktúra lényegesen jobb minőségben regenerálódik, mintha nem FDM-ezték volna. Krónikus esetekben a fájdalom halmozódik, rétegeződik, amit már csak FDM-mel lehet ésszerűen kibontani. A módszer kidolgozója Stephen Thypaldos.
  • Vagus mobilizáló  során a Nervus Vagus másnéven Bolygóideg vagy X. agyideg különböző technikákkal végzett fasciális szövetmobilizációja történik, mely természetes módon segíti a Bolygóideg optimális működését. Miért fontos ez? Mert, a Nervus Vagus a koponyából való kilépésétől kezdve behálózza a nyaki, mellkasi és hasi szerveket és 80 %-ban tartalmaz olyan rostokat, amelyek a test felől információkat szállítanak az agy felé. Továbbá számos funkciót lát el a szervezetben: szabályozza a szívritmust, a légzést, az emésztést, a hangképzést, segít a testnek alkalmazkodni a stresszehez, a csökkenti a stressz fiziológiai hatásait és elősegíti a nyugalom és a jólét érzését.
  • Köpöly myofasciális mozgásláncot mobilizáló technika.  A mozgásba hozott rétegek szétválnak egymástól, hatására fokozódik az anyagcserefolyamat, a salakanyag elszállítás, a vér- és nyirokkeringés, javul a sejtek oxigénellátása, hatékonyan oldódnak az izomcsomók és trigger pontok, csökken az izomfeszülésből adódó fájdalom. A kezelés nyomot hagy a bőrön, ami 3-5 napig tart. Ilyenkor a keringés is aktívabb a területen. (Kiegészítő technika)
  • Myofasciát regeneráló technika Masszázspisztollyal végzett mély lazító masszázs (kiegészítő technika)
  • Triggerpont technika Anatómiai ismeretekre épülő lágyrész mobilizáló eljárás, mely során az izmokban lévő fájdalmas pontokat oldjuk nyomással és nyújtással. Megoldást nyújt kisugárzó fájdalmakra. 
  • Kinesio-tape felhelyezés A nyújtható, hatóanyagmentes, légáteresztő szalag szakszerű felragasztása, amely javítja az izomfunkciót, stabilizálja az ízületet és elvezeti a nyirokfolyadékot. Funkcionális mozgásszervi zavaroknál (fascia disztorzióknál: rándulásra, húzódásra, tartós terhelésra, tartósan kicsavarodott pózra) vagy sérüléseknél gyors, természetes fájdalomcsillapodást hoz. Kiegészítő technika

 

Időtartam:

  • Első alkalom: 60 - 90 perc
  • További alkalmak: igényeknek megfelelően 60 vagy 90 perc

 

Masszázs menete:

  • Kizáró okok átbeszélése
  • Funkcionális mozgási teszt
  • Személyre szabottan alkalmazott masszázs technikák kiválasztása
  • Általános frissítés és erőnlét fokozása hason fekve a hát-, lapocka-, nyak-, kar-, láb területeken, majd háton fekve mellkas- és nyak területen vagy masszázs a fájdalmas myofasciális láncon

 

Javasolt:

  • Minimum havi egy vagy két masszázs az egészséges állapot fenntartásához.
  • Panasz/fájdalom esetén 5 alkalmas kúra javasolt heti rendszerességgel, majd azt követően havi egy fenntartó kezelés.

 

Foglaljon időpontot most!

http://www.naturalrelax.hu/index.php/idopont

Mobil: +36202554096