Izom- és kötőszövet regeneráló masszázs

(személyre szabottan frissítő / lazító / fájdaloműző)

Mire jó?

  • lazítja az izom-kötőszöveti egységet (myofasciát)
  • oldja az izomgörcsöket
  • felszabadítja a letapadt, beszűkült inakat 
  • tehermentesíti a túlterhelt ízületeket 
  • csökkenti a funkcionális mozgásszervi izom- és ízületi panaszokat
  • helyreállítja a normál ízületi mozgást
  • fokozza a test és a szervek sejtszintű oxigénellátását
  • élénkíti a sejtanyagcsere folyamatokat
  • javítja az erekben a bomlástermékek elszállítását
  • fokozza a gerinc melletti szegmentumok beidegzésén keresztül az emésztőenzimek termelődését, a bélperisztaltikát, a szervek működését
  • javítja az életminőséget 

Kinek javasolt?

  • Tartós ülő- és álló munkát végzőknek.
  • Mozgásszegény vagy stresszes életmódot élőknek.
  • Egészségtudatosan gondolkodóknak betegségek megelőzésére. 

 

A kívánt hatás elérése érdekében az igényeknek, és a fizikai-pszichés állapotnak

megfelelően személyre szabottan kombinálom az általam elsajátított technikákat: 

  • Svéd masszázs technika Egymásra épülő fogásrendszer, a nyugati gyógymasszázs alapja, stresszoldó, frissítő, fájdalomcsillapító és regeneráló eljárás. Kevés az ellenjavallata, nincs mellékhatása, mentes a kémiai anyagoktól.
  • Deep tissue technika Mélyszövetet nyújtó - lazító fogásrendszer, mely figyelembe veszi az izmok eredését és tapadását. 
  • FDM (Fascia Disztorziós Modell) Kötőszöveti (fascia) mozgásláncot kezelő technika. A fascia egy magas kollagén- és elasztin dús kötőszöveti hálózat, mely a testünkben különböző rétegekben helyezkedik el és mindent mindennel összeköt. Körbeveszi az izmokat, izomrostokat, csontokat, szalagokat, belső szerveket és se eleje, se vége. Szerepe sokrétű, támogatja és stabilizálja a test struktúráit, lehetővé teszi az izommunka koordinációját, részt vesz az ideg- és érrendszeri impulzusok továbbításában, hatszor több idegvégződés van benne, mint az izmokban és közel 12 l folyadék kering benne, amely a kölünböző rétegek egymáson való elcsúszását biztosítja. Ha ebben a hálózatban disztorzió alakul ki és az elcsúszás akadályozott, akkor az izomzat és a különböző szervek nem tudnak megfelelően funkcionálni, amit a test fájdalommal jelez. Mozgási tesztek elvégzése során ezek a jól körülírható fájdalmak mutatják meg a kezelőnek a probléma valódi okát. A kezelés nem fájdalommentes, de nagyon gyors és látványos eredményt hoz. Sok esetben a kezelést követően a fájdalom elmúlik azonnal.  Akut trauma esetén, amikor töréssel nem kell számolnunk, azonnal megkezdhető a kezelés, így a struktúra lényegesen jobb minőségben regenerálódik, mintha nem FDM-ezték volna. Krónikus esetekben a fájdalom halmozódik, rétegeződik, amit már csak FDM-mel lehet ésszerűen kibontani. A módszer kidolgozója Stephen Thypaldos.
  • Vagus terápia  Felgyorsult világunkban az ember tartós feszültségben él, mely a vegetatív idegrendszer paraszimpatikus részét elnyomva kardiológiai-, és emésztőszervi panaszokat, alvási nehézségeket, koncentrációs zavarokat, immunrendszeri diszfunkciókat, kötött és feszes izomzatot okoz. A Nervus vagus agyideg kötőszöveti mobilizációja fokozza a vegetatív idegrendszer paraszimpatikus tónusát, mely nagy segítséget nyújthat a vegetatív egyensúlyunk fenntartásában és visszaszerzésében.
  • Köpöly terápia Nemzetközileg elfogadott manuális myofasciát (izom + kollagénes kötőszövet) mobilizáló technika.  A mozgásba hozott rétegek szétválnak egymástól, hatására fokozódik az anyagcserefolyamat, a salakanyag elszállítás, a vér- és nyirokkeringés, javul a sejtek oxigénellátása, hatékonyan oldódnak az izomcsomók és trigger pontok, csökken az izomfeszülésből adódó fájdalom. A kezelés nyomot hagy a bőrön, ami 3-5 napig tart. Ilyenkor a keringés is aktívabb a területen. 
  • Myofasciát regeneráló technika Masszázspisztollyal végzett mély lazító masszázs
  • Fasciakéses technika Aktív és passzív lágyszövetet mobilizáló technika, mely felszabadítja az esetleges feszültséget és merevséget a myofasciális rendszerben. Javítja a testtartást, segíti a myofasciális struktúrák egymáson való elcsúszását, támogatja az immunrendszer és a nyirokrendszer működését. A technika az ősi tradicionális kínai Gua Sha módszerből lett kifejlesztve, mely napjainkban egyike a leghatékonyabb modern mobilizációs eljárásoknak. A kezelés nem jár fájdalommal, de nyomot hagyhat a bőrön, az apró bevérzések 3-5 napig láthatóak. 
  • Triggerpont technika Anatómiai ismeretekre épülő lágyrész mobilizáló eljárás, mely során az izmokban lévő fájdalmas pontokat oldjuk nyomással és nyújtással. Megoldást nyújt kisugárzó fájdalmakra.  
  • Integrált manuális korrekciós technika Komplex módszer, amelynek alapja a mozgás blokkok lokalizálása és megfelelő csoportba sorolása (izom-, ín-, letapadás eredetű vagy ízületi blokk) valamint a felismert elváltozásra adott lokális és komplex kezelés speciális fogásokkal.
  • Kézfej- és fül pontnyomásos technika A nyugati és a keleti medicina kiváló ötvözete, hatékony fizikai állapotfelmérő és kezelő módszer. A metodikát Park Jae Wou dél-koreai tudós, orvos professzor dolgozta ki 1974-ben, mely eltér a jelenleg Európában használt rendszerektől (reflexológia, akupresszúra). A kezelés az érzékeny pontok feltérképezéséből és pontnyomásos stimulálásukból áll, ami kezelőpálcával és gyógynövényes magokkal vagy fülmágnessel történik. Nem túl kellemes, de hatására akár már az első alkalommal enyhülhet, akár el is múlhat olyan fizikai túlerőltetés, enyhe meszesedés vagy kopás okozta funkcionális izomból vagy ízületből eredő mozgásszervi fájdalom, amelyet még a Rötgen, CT, MR nem mutat ki. 
  • Kinesio-tape felhelyezés A nyújtható, hatóanyagmentes, légáteresztő szalag szakszerű felragasztása, amely javítja az izomfunkciót, stabilizálja az ízületet és elvezeti a nyirokfolyadékot. Funkcionális mozgásszervi zavaroknál (kopás, izomgörcs, húzódás, mozgásában beszűkült) vagy sérüléseknél gyors, természetes fájdalomcsillapodást hoz. Kiegészítő technika

 

Időtartam:

  • Első alkalom: 60 - 90 perc
  • További alkalmak: igényeknek megfelelően 60 vagy 90 perc

 

Masszázs menete:

Első alkalom:

  • Kizáró okok átbeszélése + Funkcionális mozgási teszt + személyre szabottan alkalmazott masszázs technikák kiválasztása + masszázs elvégzése probléma esetén az adott myofasciális láncon vagy egészségmegőrző céllal masszázs hason fekve a hát-, lapocka-, nyak-, kar-, kéz-, láb, talp, háton fekve mellkas- és nyak területen

További alkalmak:

  • Funkcionális probléma/fájdalom esetén: Funkcionális mozgási teszt + az érintett területhez kapcsolódó myofasciális lánc személyre szabott masszázsa eszközös lágyrész technikákkal + FDM kezelés
  • Egészségmegőrző céllal: Általános frissítés és erőnlét fokozása az igényeknek megfelelően kiválasztott masszázs technikákkal hason fekve hát-, lapocka-, nyak-, kar-, kéz-, láb-, talp-, háton fekve mellkas- és nyak területen

 

Javasolt:

  • Minimum havi egy vagy két masszázs az egészséges állapot fenntartásához.
  • Panasz/fájdalom esetén 5 alkalmas kúra javasolt heti rendszerességgel, majd azt követően havi egy fenntartó kezelés.

 

Foglaljon időpontot most!

http://www.naturalrelax.hu/index.php/idopont

Mobil: +36202554096