Izomregeneráló masszázs

Több technika = Személyre szabott eredmény

Mire jó?

  • Fokozza a test és a szervek sejtszintű oxigénellátását, anatómiára épülő vér- és nyirokkeringést serkentő hatással
  • Lazítja az izmokat, oldja az izomgörcsöket
  • Tehermentesíti a túlterhelt ízületeket 
  • Csökkenti az izomból és ízületből eredő háti-, derék- és nyaki- szakaszok fájdalmát
  • Gyógyszerek nélkül enyhíti a stressz okozta fejfájást, alvászavart
  • A gerinc melletti szegmentumok beidegzése miatt élénkül az emésztőenzimek termelődése, fokozódik a bélperisztaltika, javul az emésztés
  • Megelőzhető vele az állapotromlás, pl. gipszelt végtagnál a gipsz alatti izmok sorvadása ellen konszenzuális hatás révén
  • Az izomerőt növeli
  • Az életminőséget javítja

Kinek javasolt?

  • Tartós ülő- és álló munkát végzőknek.
  • Mozgásszegény vagy stresszes életmódot élőknek.
  • Egészségtudatosan gondolkodóknak betegségek megelőzésére. 

 

 

 

A kívánt hatás elérése érdekében mindig az igényeknek, és a fizikai-pszichés állapotnak

megfelelően kombinálom az általam ismert masszázstechnikákat: 

 

  • Svéd masszázstechnika Anatómiára épül. Figyelembe veszi a vér- és nyirokkeringés irányát, az izmok eredését és tapadását. Természetes stresszoldó, frissítő, fájdalomcsillapító és regeneráló eljárás. Meghatározott erejű kézi fogásokból áll. Kevés az ellenjavallata, nincs mellékhatása, mentes a kémiai anyagoktól.

  • Köpölyös vákuumtechnika Egy ősi terápia, mely napjainkban, a fasciális (kötőszöveti) szemléletmód térnyerésével, nemzetközileg elfogadott manuális kötőszövet (fascia) kezelő technika. A bőrre harang alakú eszközöket helyezünk fel és vákuumot hozunk létre alatta. Értágító hatására helyileg intenzíven fokozódik a vér- és nyirokkeringés, javul a sejtek oxigénellátása és anyagcseréje, hatékonyan oldódnak az izomcsomók és trigger pontok, csökken az izomfeszülésből adódó fájdalom. A kezelés nyomot hagy a bőrön, ami 3-5 napig tart. Ilyenkor a keringés is aktívabb a területen.  Kiegészítő technika.

 

  • GUA SHA kaparós masszázs technika A gua sha a kínai orvoslás eszköze, egy ősi módszer, melyet most nem a meridiánok, hanem az izomrostok lefutásának megfelelően alkalmazunk. Mély kötőszöveti keringést javító hatása erőteljesebb a kézi és köpölyös technikáknál. Háton, csípőn, nyakon, karon és lábon alkalmazzuk. A kezelés nyomot hagy a bőrön, az apró bevérzések 3-5 napig láthatóak. Ilyenkor a keringés is aktívabb a területen. Kiegészítő technika.

 

  • Kézfej- és fül pontnyomásos masszázs technika A nyugati és a keleti medicina kiváló ötvözete, hatékony fizikai állapotfelmérő és kezelő módszer. Mellékhatásmentes fájdalomcsillapítást nyújt ízületből vagy izomból származó mozgásszervi fájdalomra. A metodikát Park Jae Wou dél-koreai tudós, orvos professzor dolgozta ki 1974-ben, mely eltér a jelenleg Európában használt rendszerektől (reflexológia, akupresszúra). A kezelés az érzékeny pontok feltérképezéséből és pontnyomásos masszázsukból (stimulálásukból) áll, ami kezelőpálcával és gyógynövényes magokkal vagy fülmágnessel történik. Nem túl kellemes, de hatására akár már az első alkalommal enyhülhet, akár el is múlhat olyan fizikai túlerőltetés, enyhe meszesedés vagy kopás okozta mozgásszervi fájdalom, amelyet még a Rötgen, CT, MR nem mutat ki. Kiegészítő technika.

 

  • Triggerpont masszázs (egy vagy két területen): olyan manuális technika, mely során az izmokban és kötőszövetekben lévő fájdalmas pontokat oldjuk nyomással és nyújtással. Kiegészítő technika.

 

  • Arc- és fejmasszázs: speciális manuális technika, mely az izomfeszüléseket szünteti meg az arc és a koponya területen. Kiegészítő technika.

 

 

Masszázs időtartama: 60 perc

  • Teljes testen: vállöv-nyak, hát, derék, lábak (farizmok is), talpak, karok, kezek 
  • Célzottan egy-két területen

 

Ajánlott: igényeknek megfelelően heti, kétheti vagy havi rendszerességgel